花粉症対策には「腸内細菌を整える」が有効らしいけど、それは何にでも言えるのでは？ と思う。「規則正しい生活」とか「バランスの良い食事」とか、そんなレベル。運動しないと体に悪いですよとか言われても「そりゃそうだろうな」と思いますよね。 そんな…
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